브륵치카사나 - 비파리타 단다아사나 - 우르드바 다누라사나 - 컴업 (샘의 도움으로!) * 우탄 * 파리브리타 자누시르사나아사 - 양발 가슴앞에 가져오기... 쫀득 수제비,, 안수제비파 국물이 짭짤하니 술 안주로 최고더군 워메 껄껄 초매워서 계란말이 하나 시켜 줌 케첩이 안나와서 사장님께 케찹 좀 쭈세요~ 와 감자전도...