블로그 두달간 잠적해서 안 올렸는데 태닝을 한달간 쉬다가 우리 폴댄스 학원... 알다시피 폴댄스고, 두번째는 남자친구가 생긴 것이다 12월까지만 버티자는 맘으로... ㅋ 어쨌든 목요일 저녁 6시 반, 오하운폴댄스 시청점, 중급 1반, 이효선 선생님 수업.... 폴댄스 수업 501회차 동영상 1 오.. 턴테이블그립 제미니는 또 간만이구만~! 한동안... 안녕하세요:) 오랜만에 폴댄스 기록 남기러 왔어요. 광주 광산구 장신로 76... 오하운 폴댄스 광주 수완점 10월 시간표 회원의 지인은 무료로 체험가능!! 등록시... 시청 폴댄스 : 재미있던 고급2 수업, 폴태기 극복! 코로나에 걸려서 1주 쉬고... 낑낑 숄더 그냥 숄더로 올라가는 것도 너무나 오랜만에 해서 한번 발로 폴 잡고... 처음부터 나는 폴 기술보다 옷에 더 집착하는 불량 학생이었으나; 선천적 육체의... 그래서 목요일 7시 40분, 오하운폴댄스 시청점, 중급 1반, 남가희 선생님 수업. 진도는... 바로 폴댄스인데요. 단순한 러닝, 헬스와는 다른 재미를 선사하는 폴댄스에요. 그만큼 많은 여성분들이 좋아하는 것은 물론 취미이자 다이어트 운동으로도 선호하고... 바로 폴댄스 학원에서 가장 중요한 폴! 폴이 바로 국내에서 제작된 그런 폴이 아닌 세계선수권대회에서 사용되는 국제연맹 인증 폴이 설치가 되어 있다는 점! 그리고... 날짜를 보니 7개월이나 다녔네 이쯤 인버트, 재미니 배우고 한참 재미와 폴태기가 동시에 오던 때 2018년 8월 31일 인생 첫 폴 프로필 YJ폴댄스를 다닐때 정말 좋은... 베리폴 본 수업 루틴 영상으로 만나보세요 안녕하세요 건대폴댄스학원... 베리폴에서는 다양한 루틴의 폴댄스 동작을 배워볼 수 있으며, 개개인 수준별 티칭이 진행되니... 완료 #폴 #연습 #예쁜영상 #기록 #오하운천안 #천안오하운 #폴댄스 #9월 #천안오하운 #오하운천안 #오하운폴댄스천안 #오하운폴댄스학원천안 #폴프로필 #천안오하운... 폴댄스●구독하기● https://youtube.com/shorts/XFqYO10NyMo?feature=share https://youtube.com/shorts/-DH1oYOMS2w?feature=share <네이버 인플루언서 검색 > <네이버 검색창에 @몽실이폴댄스... 오하운폴댄스 3달 수강후기 안녕하세요 와치즈입니다:) 벌써 초급 수업을 들은지... 쉽게 폴댄스를 놓기엔 아쉬움이 가득하더라고요. 집에서 회사까지 멀고 멀어 힘들고... - 수업날짜: 10월 4일 (화) - 시간: 13:00-13:55 - 레벨: 입문 - 선생님: 예지쌤 ♡ - 지점: 폴라워 폴댄스 성수점 이날은 제 첫 폴라워 방문이었는데요! 성수역 코앞에 있어... 인사를 못드린 쌤들도 많은데 보고싶을거예유.. 안뇽 다들..~~!~! #오하운폴댄스 #오하운 #폴댄스 #오늘하루운동 #폴댄스학원 #poledance폴댄스 1년차… 영은 쌤 수업에서 배운 도입 발과 함께 고개를 “뒤 - 아래 - 위”... 아찔 폴댄스 폴싯 - 일자로 펴기 이때 무릎에 굉장한 힘을 줘야 무릎이 펴진다 영은 쌤... 버킷리스트였던 폴댄스를 했던 일이 있는데 울 잇님들에게 자랑? 추천? 하고 싶어서 준비하게 되었습니다!! 바로 이곳은 김포폴댄스로 유명한 MY폴스튜디오랍니당... 저도 중급 수업 많이 들어야하는데 힘들어서 잘 안가게되네여ㅎㅎ 10월에도 열심히 폴 타보겠습니당!! 오하운폴댄스학원 시청점에서 제이름(전은지) 말하시면... 야외 폴댄스 사진 안녕하세요 건대 폴댄스학원 베리폴댄스입니다! 수지원장님의 가을 야외출사사진이 있어 블로그에 기록해보려고 합니다! 막찍어도 분위기가 배가... 오하운폴댄스 동탄점 입문2클래스 -스프레드, P, 페어리변형 폴댄스 룰루랄라~~ 오늘하루운동, 오하운 준비완룡~! 오늘 무릎안쪽 스프레이 마이 뿌이뿌이 한명한명씩... 주디스폴댄스 학원 첫수업 폴댄스 입문에 무척 즐거워하던 우리막둥이 첫수업 스핀시간 5초 그리고.. 빙그르르 내려오는 몸 ㅋㅋ 22.08.17 이제 좀 도네ㅋㅋ 아직은... 폴댄스를 3개월 동안 쉬고 있는데 몸이 또 근질근질거려서 원데이 클래스를 신청해버렸다 다산에 위치한 남양주 폴댄스, 다산 폴댄스, 다산 에스핏 폴댄스 포토존이... 요즘 폴댄스 학원에서 중급반 위주로 많이 수강했는데, 아직 손끝, 발끝, 시선처리... 정강이로 폴 쪼이는 힘이 둘다 부족해서 사이드웨이는 정말 쥐약이었는데, 이제는... 안녕하세요 연 폴 스튜디오 입니다 :) 늘 핫한 연폴의 폴댄스 자격증반 ! 이번... 위례댄스 #위례댄스학원 #미사발레 #미사플라잉요가 #위례플라잉요가 #하남플라잉요가... 그중 요즘 실내운동 대세인 폴댄스도 많이들 하시나 봅니다. 폴댄스 운동을 많이... 이러한 체조와 댄스의 조합을 이룬 스포츠 이다 보니 고난도의 자세가 불편함 없이... 울산 폴댄스학원 오하운폴댄스 울산점 1급 자격증반 후기 (첫 수업부터 2개월차까지) 폴댄스 1급 커리큘럼 폴댄스 2급 자격증반을 졸업한 뒤 취미반 수강권을 등록해서... 폴댄스가 있습니다 여러분 강남 맛돌이가 처음으로 운동에 관련된 포스팅을 시작하려고 합니다 다들 일단 가 보 세 요 가 보 세 요 가 보 세 요!!!! 주변에 폴댄스를... 어쨌든 수요일 저녁 6시 반, 오하운폴댄스 시청점, 중급 2반, 정수지 선생님 수업.... 폴댄스 수업 499회차 동영상 1 뭔가 줄줄 설명해 놓으니까 긴 것 같은데, 오늘 동작은... 2022.08.24 #폴댄스7회차 이제 도입을 조금 이쁘게 들어갑니닷 폴댄스메이트 소라소라와함께♥ 처음으로 도입이 달라지는거라 설레고 두근거리고 다해버려욧ㅎㅎ 처음... 더 폴 스튜디오(The pole studio) #더폴스튜디오 #식사동폴댄스 #일산폴댄스학원... ㅠㅠ 들어가서 오른쪽을 보면 요롷습니당 재즈댄스로 상 진짜 많이 받으신걸 알 수 있음... 싶었던 폴댄스를 알아보게 되었는데요 ~ 생생한 폴레브 초초초보 ~ 후기를... 오른쪽은 6:1 소규모 레슨으로 수업 들어가는 폴 6개가 있고 왼쪽은 다른 룸인데 6:1 수업을...