2023.03.12 일요일 밤 11시 우리가 아는 맛 <알토란> 428회 원기 충전 프로젝트 활력이... 참기름2큰술,찹쌀가루2큰술 #표고떡갈비양념장 맛술(2큰술), 간장(2큰술), 올리고당... 닭봉찜 고추장아찌 숙주미나미나물 배추김치 간식 요구르트 / 고구마 요구르트... 달래양념장 알토란국 배추김치 잡곡밥 동태뭇국 두부전 생채나물 명란젓갈 배추김치...