2023[4] 시간을 잘 쓰려면 > 질문답변

본문 바로가기


Community
- 공지사항 -
- 포토앨범 - - 질문답변 - - 여행후기 -

2023[4] 시간을 잘 쓰려면

페이지 정보

작성자 sdulgv 작성일23-03-19 22:00 조회2회

본문

다이어트(바프) 목표로 했으니 식단 가즈아~~!! 운동도 가즈아~~!! 수업 없는 주말에... 피티샵에서 단체로 마라톤을 함께 출전하게 되었는데 이렇게 뛰라고 뒤에서... 대망의 마라톤날!!!!!! 3달 남짓한 시간, 24회 넘게 달리기를 훈련하고 조아 우리... 식단 관리는 따로 안했지만, (원래 많이 먹는 타입은 아니고) 저녁 7시 이후에 잠들기... ㅋㅋㅋ 식단 제대로 할땐 요렇다 ,, ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동은 거의 맨날 한다 ! ㅋㅋ 운동 하자 ~ 그나저나 4월 초에 21키로 마라톤 또 준비 해야한드앙 ! 일주일이 다 갔다... 운동은 안 하고, 오히려 과자를 먹었다. 행복하고 건강한 돼지 엔딩~ #다이어트 #다이어터 #다이어트일기 #마라톤 #서이추 #서이추환영 #일상 #식단 #오운완 #운동 #홈트2018년 늦깍기로 마라톤에 입문해(시작은 하고 싶어서 한게 아니었다..마라톤... ㅎㅎ 매주 뛰어야할 거리와 식단등..내 실력에 맞게 꼼꼼히 준비..요즘은 유투브에... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아님 요즘 다이어트로 식단하고 있어서?! 2번하고 헐떡이면 포기 ㅠ 여튼 현재 4월중순에 #단양팔경마라톤대회 #10km #50분언더 목표인데... 1주일만에 쓰는 한주일기 일주일치 울집 식단 당장나가 런 ㅋ 3월 마라톤 신청 완료 화이트 데이, 남편님의 선물 너무 예뻐서 먹기 아깝지만 그래도 한 입에 톡...